При погружении в крещенскую купель соблюдайте правила безопасности!


В преддверии праздника Крещения Господня в городах России для массового купания верующих на местных водоёмах оборудуются специальные проруби - иордани.

Нужно помнить, что крещенские купания в проруби — процедура для подготовленных людей, закаливающих организм годами. Людям с острыми и хроническими заболеваниями носоглотки, сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, эндокринной системы, органов зрения и дыхания, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, с кожно-венерическими заболеваниями крещенские купания противопоказаны.

Как подготовиться к крещенскому купанию

Специалисты МЧС из отдела безопасности людей на водных объектах советуют перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду. На пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте, не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

Из проруби выходите аккуратно: при контакте с обледеневшими поручнями используйте сухое полотенце или в пригоршни зачерпните побольше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично поднимитесь из проруби.

Если с вами ребенок в возрасте до 9 лет, поддерживайте его двумя руками как при погружении в воду, так и при выходе из купели.

После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Для укрепления иммунитета и профилактики переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего — из ягод, фруктов и овощей.

С целью безопасности, купаться нужно только в специально оборудованных прорубях (желательно, у берега) под присмотром спасателей.

\Информация подготовлена на основе материалов МЧС России\

Новости по теме

Газовое оборудование проверяйте своевременно!

Исправность бытовых газовых проборов – залог вашей безопасности.

Чтобы ёлка не стала причиной пожара

Готовясь к Новому году, соблюдайте правила пожарной безопасности.

Соблюдайте правила эксплуатации газового оборудования в быту

В связи с наступлением холодов нагрузка на газовое оборудование возросла.

Выход на лёд запрещен!

На прудах у цирка установили предупреждающие аншлаги.

В Ленинском районе проходит антинаркотический месячник

В рамках акции на территории района запланировано около десятка мероприятий по противодействию наркомании.

Прошло заседание комиссии по обследованию мест массового пребывания людей на предмет безопасности

Категорирование по безопасности прошли ещё три ообъекта Ленинского района.

«Сельский патруль» в Дороничах

В соответствии с приказом УМВД России на территории нашей области еженедельно проводятся оперативно-профилактические мероприятия под условным названием «Сельский патруль».

В ноябре в Кирове состоится акция «Сообщи, где торгуют смертью!».

Второй этап общероссийской акции пройдёт с 12 по 23 ноября.

Навыкам гражданской обороны можно обучиться в учебно-консультационных пунктах Ленинского района

Неработающие граждане могут пройти курс по ГО и ЧС в шести центрах местной активности.

«Внимание: бытовой газ!»

Отдел надзорной деятельности и профилактической работы города Кирова информирует, как действовать при утечке бытового газа и напоминает, как правильно обращаться с газовыми баллонами.

"Безопасная азбука"

23 октября в 10:00 в кинотеатре "Дружба" пройдет игровая программа для школьников "Безопасная азбука".