Кировчан приглашают к участию в акции «10 тысяч шагов к жизни»

   Во Всемирный день здоровья, 4 апреля, более чем в 150 городах состоится всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни».

   Проект основан на рекомендованном Всемирной организации здравоохранения оптимальном объеме дневной двигательной активности для взрослого населения.

   Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления по принципу «наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

   Акция организована Общероссийским конгрессом муниципальных образований, общенациональной Ассоциацией территориального общественного самоуправления и проходит в рамках программы «Здоровый муниципалитет».

   Основная задача акции - приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Это тот вид физических упражнений, когда легко регулировать нагрузки в зависимости от самочувствия: изменяя длительность, увеличивая и снижая скорость движения, двигаясь по ровной поверхности или выбрав маршрут по пересеченной местности.

   К участию в акции «10 тысяч шагов к жизни» приглашаются граждане всех возрастов. Предварительно необходимо пройти регистрацию на официальном сайте Лиги здоровья нации https://ligazn.ru/blog/event/vserossijskaya-akciya-10-tysyach-shagov-k-zhizni.

Новости по теме

Административная комиссия Октябрьского района провела 4 заседания

Общая сумма наложенных за апрель штрафов составила более 2 млн рублей

В Октябрьском районе прошел рейд по неблагополучным семьям

Члены КДН проверили несовершеннолетних, состоящих на учете

В центре для людей с инвалидностью открылись новые мастерские

Продолжается реализация проекта «Неваляшкин». Сделай сам»

В Октябрьском районе оказали помощь нуждающимся семья

Благотворительная акция прошла в рамках марафона «Добрая Вятка»

Кировчанам разъясняют условия социального контракта

Встречи с горожанами проходят в центрах местной активности

Кировчан ждет «Общественное признание»

Стартовал прием заявок на участие в конкурсе

В Октябрьском районе можно получить бесплатную юридическую помощь

За консультацией могут обратиться представители льготной категории граждан

Прокуратура Ленинского района проведет горячую линию

Кировчане смогут задать вопросы по проведению капремонта

В Кирове стартовала социально-патриотическая акция

«День призывника» проходит в рамках весенней призывной кампании

Как принять участие в проекте поддержки местных инициатив

Об этом рассказали в теруправлении Ленинского района

Что нужно знать о золотистой картофельной нематоде

Огородникам рекомендуют соблюдать агротехнику для борьбы с вредителем

В мкр Вересники прошло собрание по подготовке к половодью

Жителям рассказали о необходимости соблюдения правил безопасности в половодье

Кировчане подают заявки на конкурс по поддержке социальных инициатив

Активисты ТОС разрабатывают проекты по благоустройству дворовых территорий

В Ленинском районе стартует благотворительная акция «Котопес»

Центры местной активности организуют сбор вещей для бездомных животных

В центре местной активности окажут бесплатную юридическую помощь

За консультацией могут обратиться представители льготных категорий граждан

Выходите на зарядку с ЦМА!

В Октябрьском районе стартовал челлендж «Будьте здоровы!»

Кировчане участвуют в конкурсе «Наш дом – мой Киров»

Жители Октябрьского района подали уже 57 заявок

В домах Ленинского района установлены пожарные датчики

Акция организована для многодетных семей и социально не защищенных категорий населения

«Батарейки, сдавайтесь!»

В Ленинском районе проходит экологическая акция

Заречье присоединяется к акции «Украсим родину цветами»

В центры местной активности уже поступили комплекты семян

Кировчанка отметила 100-летний юбилей

Женщина получила поздравления и от коллектива теруправления по Ленинскому району

Жительнице дома на улице Горбачева, 16 предоставят благоустроенное жилье

Из аварийного помещения она может переехать уже в текущем году

Кировчан приглашают к участию в акции «Книги – детям села»

Цель – пополнить книжные фонды детских садов

Кировчан проконсультируют по вопросам защиты прав потребителей

В ЦМА Ленинского района состоится бесплатный семинар

Кировчан приглашают принять участие в конкурсе «Семья года»

Мероприятие направлено на популяризацию семейных ценностей